Selecção cabo-verdiana de estudantes em Braga vence torneio no encontro de XV encontro de estudantes cabo-verdianos e Portugal

No XV encontro dos estudantes Cabo-verdianos em Portugal cujo principal objectivo era fortalecer os laços de amizade entre os estudantes foram realizados varias actividades no intuito de melhorar esse laço de amizade. Fórum de debate, espaço cultural e eventos desportivos foram as principais actividades realizadas neste encontro dando o destaque ao futebol masculino onde a selecção cabo-verdiana de estudantes em Braga venceu o torneio contra a selecção do Porto.

Os dez campeões de Braga ficaram no Grupo B juntamente com Leiria, Lisboa e Faro vencendo um jogo e empatando os outros dois jogos do grupo. Nas meias-finais Braga venceu Tomar por 4-2 que deu acesso a final contra os vizinhos do Porto.

Cada equipa tinha direito a levar dez jogadores e foi isto que Braga fez não levando o treinador pois cada comitiva não podia levar mais do que dez elementos, tendo o cargo de treinador ficando na responsabilidade de Zinho que também é o capitão da equipa. Numa partida equilibrada os bracarenses levaram a melhor sobre os portistas levantado a taça de melhor equipa cabo-verdiana em Portugal.

Dia 3

Braga 1-1 Leiria (Grupo B)

Dia 4

Braga 1-1 Lisboa (Grupo B)

Braga 5-0 Faro (Grupo B)

Braga 4-2 Tomar (meia-final)

Braga 1-1 Porto (3-2 g. p.)

Keven Almeida: “gostei imenso do torneio, tínhamos uma excelente equipa, a organização da nossa equipa estava excelente mas não posso dizer o mesmo da organização porque tinham organizado algumas coisas que não se cumpriram e os que cumpriram foi com muito atraso, prometeram muito mas cumpriram pouco como caso do pequeno-almoço na pensão que não se viu. Em relação ao torneio a vitória do título foi especial porque logo no 1º encontro que participo chegamos e ganhamos foi mesmo espectáculo.” Hoje choro de alegria porque conseguimos trazer o troféu .

Hélio Alfama: “ foi algo que não estava a espera, nunca tinha pensado que o encontro envolveria tanta emoção no final do jogo quando ganhamos vi muitas pessoas chorando de emoção, alegria porque foi um premio merecido, um troféu que Braga nunca ganhou. Deste encontro destacaria alguns pontos positivos: união de todos os cabo-verdianos presentes em Coimbra. Pontos baixos: destacava a falta de transporte, comunicação e muitas vezes perda de controlo da situação em algumas ocasiões. Mas no geral foi bom e aconselho todos os estudantes a participarem nos próximos encontros. ”

Mário Marta: “foi um bom encontro este era o meu quarto encontro e foi neste que venci. Jogamos bem, fomos a melhor equipa porque nos esforçamos muito. Um dos pontos negativos que tiro deste encontro foi a má organização porque os jogos começaram tarde, mudaram varias vezes o tempo de jogo. Mas tirando isso foi um bom encontro ”

Celder Craveiro: “ encontro ocorreu dentro das nossas expectativas, mas o único problema foi a organização que tivemos de ser nos a ir atrás deles para poderem entregar o troféu de campeão e nem chegaram a entregar todos os troféus pois o de melhor guarda-redes, melhor marcador e melhor jogador. Podias-mos ter trazido estes troféus mas não disseram mais nada. A organização deixou muito a desejar”.

Higor Teixeira: foi espectacular, cheio de emoções fortes e sofrimento. O facto de vencermos deve-se a humildade da equipa, união do grupo e demos um passo de cada vez que possibilitou chegarmos longe. O torneio não foi mal organizado na minha opinião mas teve falhas e a culpa não foi da organização mas sim das equipas, Braga foi a única equipa a cumprir o horário. Teve falhas também no sorteio em que não estivemos presente, caímos um grupo forte e Porto e Coimbra tiveram um grupo mais fraco. Mas há muito que os encontros são condicionados pela cidade organizadora. Ponto positivo foram as instalações, óptimo complexo onde decorreu o torneio no segundo dia. Depois do torneio voltamos mais forte e unidos com vontade de fazer mais e com sensação de missão comprida

Evandro Évora: “o encontro foi bastante positivo, apesar de alguns pontos em que a organização podia ter feito um pouco mais (organização, alimentação, transporte), houve um forte espírito de companheirismo entre os participantes, do torneio assim como de todos os estudantes que se deslocaram a Coimbra com o intuito de tomar parte nas actividades. O ponto mais alto foi sem dúvida a conquista do título, pois apesar de estar sempre confiante das minhas capacidades e também nas dos meus colegas, não esperava chegar tão longe visto que esta seria a minha primeira participação num encontro deste tipo.”

Getúlio Fortes:” o encontro foi bom, com actividades interessantes como por exemplo o sarau que não deu em nada teve pouca aderência e era uma oportunidade de expormos as nossas ideias. Em termos de organização do encontro, foi aceitável bem ao estilo cabo-verdiano. Sobre o torneio é fácil elogiar pois vencemos, mas tivemos de andar muito para chegar ao pavilhão, o sorteio foi realizado sem a nossa presença. Do resto decorreu sem grandes problemas (ex.: brigas inúteis que decorreram nos anos anteriores). E por último tive a impressão de que a organização não gostou de ter sido nos a ganhar o torneio porque houve descriminação autêntico por parte do presidente da associação, entregou-nos a taça como que não era nosso, e nem um elogio por parte dele (como responsável máximo do evento) ”

Geovani Alves: “balanço sobre o encontro é que foi bastante positivo cumprimos o nosso o objecto que era vencer o torneio… convivemos com outras comunidades cabo-verdianas de outras cidades, divertimos muito e acima de tudo este encontro serviu para unir ainda mais o pessoal e fazer grandes amizades. Como ponto negativo destacaria a alimentação que deixou muito a desejar, atrasos na realização dos eventos e pouca disponibilidade do presidente da associação de Coimbra em ajudar. O resto foi bastante bom, o pessoal gostou muito e… Viva Braga” 

Dassaev Pina: “encontro foi bom vencemos merecidamente, no primeiro jogo empatamos e estivemos a reflectir e nos restantes foram só alegrias. Pontos positivos: foi um bom encontro onde encontramos cabo-verdianos de todos os cantos de Portugal, amigos há muito não vistos, um bom convívio. Pontos negativos: o presidente, digamos que não cumpriu com o prometido pois dizia algo e “uns rapazes” iam falar com ele e ele mudava de ideias”

Carlos Soares: alimentação, transporte e organização do torneio foram um dos principais pontos negativos deste torneio principalmente alimentação. Equipa teve de fazer deslocações favoráveis a pé porque a organização não disponibilizou transporte e também fizeram o sorteio sem a nossa presença. Cada equipa podia levar dez elementos mas há equipas que levaram mais, mas estes ido por conta própria. Tivemos grande contributo da Irana Almeida que estava na mesa a controlar os lances dos nossos jogos porque a organização não tinha staff para fazer esse serviço, a equipa foi acompanhada por duas meninas que serviram de guia que nos levaram a cantina e ao campo de jogo. O encontro este óptimo tirando alguns erros na organização mas isso é normal apenas serve de exemplo como para o ano o próximo encontro deverá ser realizado em Braga para não cometermos os mesmos erros, vamos fazer de tudo para que seja realizado em Braga e claro contamos com a ajuda de cada estudante desta cidade.

                                                                                                                    Bruno da Moura

Aprender a não esquecer. Desenvolvimento de Carreira

Truques para treinar a memória. 

Memorizar trata-se de reter, arquivar ou conservar informação, para recuperá-la sempre que necessário. Lembrar é tão importante como aprender pois, de outra forma, nunca conseguiríamos utilizar os conhecimentos adquiridos.
As solicitações e exigências para a nossa memória são, cada vez mais, uma constante do dia-a-dia: códigos, passwords, números de telefone, emails... Memorizar é essencial! E ao contrário do que muitos pensam, é possível treinar a memória e controlar vários factores relacionados com a mesma, bastando para tal cumprir alguns “exercícios” básicos...
Revelamos os melhores truques para manter uma memória sempre fresca:

# Associação de ideias. O ponto base da memória é a associação de ideias, seja de forma directa ou indirecta. Podemos faze-lo conscientemente quando tentamos treinar a memória e, de forma intencional, procuramos ligar uma coisa àquela que devemos recordar (por ex., atar um fio no dedo para lembrar de fazer um telefonema). Ou podemos, associar ideias que, à partida, não estão directamente relacionadas mas que conseguimos estabelecer alguma ligação.

# Compreensão. É sempre importante procurar entender primeiro o que se pretende memorizar. A pior forma de memorizar é tentar decorar sem pensar primeiro na ideia subjacente. Compreendo previamente o que está a ser memorizado, poderá mais facilmente estabelecer associações de ideias e reter a informação básica. 

# Repetição. Um velho truque, mas sempre eficiente. Uma forma possível para ajudar a memorizar é a repetição, oral ou escrita, da informação que está a tentar reter. Escrevendo muitas vezes ou lendo em voz alta, poderá mais facilmente assimilar essa informação. 

# Mnemónicas. Um conjunto de técnicas utilizadas para ajudar a recordar alguma coisa e, de algo forma, implicam a associação de ideias já referida Por exemplo, encontrando palavras chave em cada conceito e anotar as letras iniciais de cada palavra para formar com elas palavras que, fazendo ou não sentido, mas que sejam simples de recordar (por vezes, quanto mais improváveis ou criativas, mais fácil será recordar-se delas).  

# Leitura. Para memorizar um texto é imprescindível que o leia atentamente, e as vezes necessárias para começar a assimilar as ideias chave.  Procure, numa segunda leitura, identificar as ideias principais e sublinha-las para concentrar a sua atenção nesses parágrafos. 

# Memória visual. Está comprovado que temos mais facilidade em memorizar algo que vemos. A memória visual é um excelente auxiliar, pelo que ajuda sempre traduzir uma ideia para o papel, através de esquemas, gráficos ou mesmo copiando as ideias chave. 

# Organização. O nosso cérebro é de tal forma complexo e metódico que, quanto mais organizada estiver a informação, mais facilmente conseguiremos relembrá-la. Procure sistematizar as ideias por escrito, dividindo a informação em duas colunas: na da esquerda, coloque as ideias chave, e à direita uma explicação mais completa. 

# Oratória. A leitura em voz alta também ajuda a memorizar, sobretudo tendo alguém a quem possa ir expondo o assunto em questão. Mais uma vez, a repetição é a chave para o processo de memorização.

#  Interesse. A facilidade em memorizar qualquer coisa depende do nível de interesse suscitado pela informação em questão.  Naturalmente, é mais simples recordar coisas que achamos interessantes do que outras pelas quais não estamos tão interessados. Procure por isso interessar-se pelos assuntos que deve memorizar.

OBS: Este texto foi retirado do site sapo.cv 

A pior equipa do mundo joga na 13.ª divisão inglesa

Os treinadores de futebol queixam-se muitas vezes das dores de cabeça que têm para escolher um onze para cada jogo. Umas vezes é porque têm muitas (boas) soluções para vários lugares, outras porque há lesões ou castigos a complicar as contas. E depois há os casos raros em que os jogadores não aparecem ou nem sequer existem. Podemos começar a história do Madron FC por aqui. Esta equipa da primeira divisão da Mining League - campeonato da região da Cornualha, equivalente ao 13.º escalão do futebol inglês - segue destacada na corrida à eleição da pior equipa do mundo. Na verdade, nem sequer deve ter concorrência.

Os problemas do Madron começaram no fim da época passada, quando subiu da 2.ª para a 1.ª divisão desta liga. Muitos jogadores foram embora e o treinador acabou por seguir o mesmo caminho. A equipa, composta acima de tudo por clientes de um bar local e estudantes, passou a ter dificuldade em entrar em campo com onze jogadores. Os resultados estão à vista: perdeu todos os (11) jogos disputados até agora, com 227 golos sofridos e apenas dois marcados.

Na última jornada, realizada este domingo, o Madron perdeu por 22-0 no terreno do St. Buryan. Até seria um resultado difícil de digerir, não tivesse havido um desastre ainda maior na semana anterior. A visita às reservas do Illogan fez- -se apenas com sete jogadores - mínimo obrigatório para um jogo - e sem um guarda-redes de raiz. Resultado final: 55-0. Em declarações ao "Guardian", Alan Davenport - o treinador interino - limitou-se a lamentar o que aconteceu. "É difícil quando só tens sete jogadores e nem um guarda-redes. Um deles foi para a baliza e fez o melhor que pôde. Sei que devem estar todos a rir-se de nós, mas vamos continuar a lutar."

Esta partida entrou logo para o top das maiores goleadas da história do futebol. E só não saltou directamente para o primeiro lugar porque em 2002 houve um jogo em Madagáscar que chegou aos 149-0. No entanto, aqui houve mão malandra, porque foram os jogadores da equipa derrotada que marcaram todos os golos - na própria baliza - em sinal de protesto contra as arbitragens.

Ainda assim, nem tudo corre mal na vida deste modesto clube dos arredores da cidade de Penzance. O campeonato tem 15 equipas, mas o Madron está no 14.o lugar. A lanterna vermelha está nas mãos do Storm, que por culpa de uma falta de comparência soma uns simpáticos três pontos negativos.

Alan Davenport já reconheceu que a sua equipa é "provavelmente a pior equipa do Reino Unido". Os jogadores também devem pensar o mesmo: no último jogo, só oito dos onze titulares aceitaram tirar uma foto de equipa. Os outros tiveram vergonha de aparecer.

Rui Catalão, Jornal i

São Bruno

Bruno (em alemão,  Bruno von Köln Serra San Bruno,  6 de Outubro de 1101) nasceu em Colonha, na Alemanha em 1030 de uma família nobre. Desde muito jovem estudou nas cidades francesas de Reims e Paris e quando voltou a sua pátria, foi ordenado sacerdote no Colegiado de São Cuniberto. foi um monge alemão, fundador da Ordem dos Cartuxos, proclamado santo pela Igreja Católica. A Ordem dos Cartuxos é considerada a mais rígida de todas as ordens da Igreja

As últimas palavras foram: "Eu creio nos Santos Sacramentos da Igreja Católica, em particular, creio que o pão e o vinho consagrados, na Santa Missa, são o Corpo e sangue, verdadeiros, de Jesus Cristo".

Ele faleceu em 6 de Outubro de 1101 e é o patrono da cidade de Colonha na Alemanha.

Eleições 2010 - Tiririca p/ Deputado Federal - wmv